我是感染HIV的年轻人

来源:新疆艾滋病防治 发布时间:2019年04月10日 16:53:34 浏览次数:0次
PAq新疆艾滋病性病防治协会
随着年龄增长,你可能想管理好自己的健康、护理和治疗等。但长大成人不代表知悉一切。

• 记住,你可以选择什么时候、在哪里、以什么方式告诉别人自己HIV感染的情况。PAq新疆艾滋病性病防治协会

• 加入当地互助小组能帮助到你,了解其他感染HIV的年轻人,与他们分享你的感受和经验。PAq新疆艾滋病性病防治协会

• 感染HIV不应当是阻挡你和别人建立友好关系的原因,拥有健康的性生活也不应当因此受到阻碍。PAq新疆艾滋病性病防治协会

不管你是最近才发现,还是长大之后才知道,年轻人感染HIV确实会面对种种困难。PAq新疆艾滋病性病防治协会

青少年是个巨变的时期——青春期阶段身体发育,通常情绪波动很大。情绪或焦灼或激动,还会感觉什么都难以面对。PAq新疆艾滋病性病防治协会

这时候可能刚高考完,思考着自己的未来。很多人也刚开始第一段情感关系。PAq新疆艾滋病性病防治协会

要对自己的健康更为负责PAq新疆艾滋病性病防治协会

不管你是出生就携带HIV还是小的时候确诊,或者最近才得知感染,可能父母或监管人都在每天照顾着你的治疗。PAq新疆艾滋病性病防治协会

随着年龄的增长,你可能开始想自己管理健康、护理和治疗。最终,你看病也会去成人诊所。这种感觉会有非常大的变化。PAq新疆艾滋病性病防治协会

长大成人不代表你就了解一切。你仍需要家庭和朋友的支持,你可以随时去问专业的健康护理人员有关你健康的任何问题。比如北京无国界爱心公益基金会艾滋病防治基金的医务社工、健康互助会等以社区为基础的防艾组织可以帮助到你。PAq新疆艾滋病性病防治协会

会有想单独他们聊聊一些问题的时候,比如性行为。PAq新疆艾滋病性病防治协会

想想如何提醒自己主动管理好治疗,预约好健康检查(包括定期检查CD4、病毒载量、肝肾功能等)。定个闹钟就很好——也可以把药放在小盒子里,盒子上标记哪天吃哪个。PAq新疆艾滋病性病防治协会

告诉朋友PAq新疆艾滋病性病防治协会

 

要不要告诉朋友自己感染了HIV,每个人都面临不同的选择。有些人对此很开放——小时候就感染,所以看你长大的人都知道,算不上什么事。其他人则可能怕被人拒绝,被欺负或被到处说,十分棘手难以吐露真情。PAq新疆艾滋病性病防治协会

要记住,这是你的选择,你若不想,那就不用非要告诉别人。你若判断现在并非是讲出来的好时机,这都没有问题。PAq新疆艾滋病性病防治协会

认识和你有同样处境的人也会受益良多。有些互助小组和活动专门为感染HIV的年轻人而设立,是了解他人处理方式的良机。PAq新疆艾滋病性病防治协会

如果你想告诉某个人,或者一群朋友,最好考虑一下告知方式。想想他们的反应,会问你什么问题。思考告知的时机和地点,避免被打扰或太着急…再想想这之后你会有什么感觉。PAq新疆艾滋病性病防治协会

步入一段关系PAq新疆艾滋病性病防治协会

 

或许你会担心这辈子都不会再有段美好的关系、性生活,或者不会再被人爱。不是这样的——感染HIV的人仍然可以与别人相爱,有性生活,拥有一段满意的关系,结婚生子(且不会传染给孩子)——你可以做一切未感染HIV的人做的事情。PAq新疆艾滋病性病防治协会

刚开始和人约会的时候,随着对对方了解的加深,你会很激动,情感荡漾。和未感染HIV的人相处会带来一些问题。你该什么时候和对方讲你有HIV?他们会有什么反应?如何避免在性行为的过程中传染对方?你要如何解释什么叫检测不到(U=U),什么是暴露前预防(PrEP)?PAq新疆艾滋病性病防治协会

决定如何在何时向伴侣告知实情和同朋友讲一样,需要考虑很多,甚至更多。比如,对方想知道你还没准备好要聊的细节,比如你曾经有过性关系的伴侣是谁,你和他们是如何相处的。PAq新疆艾滋病性病防治协会

记住,你有权选择要告知到什么程度以及表露的时机。PAq新疆艾滋病性病防治协会
也许你不想开启这次谈话,但要知道拖得越久,他们会越因为你没有提前告知而难过。(当然,你也可以寻求一些社群或专业人士的建议,但最后的决定由你来做。)PAq新疆艾滋病性病防治协会

感染HIV也糟糕不到哪去,有时候你会忘了自己感染了。总有一天,就算阳性这词时刻萦绕在心中,也不会是个大问题。PAq新疆艾滋病性病防治协会

一个携带HIV病毒将近二十年的人的建议PAq新疆艾滋病性病防治协会

性行为PAq新疆艾滋病性病防治协会

 

如果你要发生性行为,要正确使用安全套,可选择男用或女用安全套,这是预防传染HIV以及其他性病的有效途径,还可避孕。PAq新疆艾滋病性病防治协会

很多诊所提供免费的安全套以及其他避孕措施,同时对信息和医疗建议进行保密。还有很多避孕方法,例如避孕药、皮埋和避孕针(适用于女性)。PAq新疆艾滋病性病防治协会

如果你正服用HIV药物,并一直保持体内的病载量十分低,那么传染给他人的可能性就更低。如果你的病载已经低到无法检测出来,那就不具备传染性(即U=U;测不到=不传染)。PAq新疆艾滋病性病防治协会

如果你同时服用HIV药物和避孕药,你要告诉医生,这很重要。因为有一些抗逆转录病毒药物会和避孕药发生反应,导致避孕效果降低。PAq新疆艾滋病性病防治协会

和伴侣共同承担健康性生活的责任PAq新疆艾滋病性病防治协会

 

性生活之前和伴侣聊一聊,你们可以共同承担安全性生活的责任。如果对方了解HIV,戴安全套就更容易说得通了。PAq新疆艾滋病性病防治协会

感染HIV不应该是你无法享受性的原因——你和未感染的人一样有权利拥有满意且健康的性生活——但不要认为对方要求你,你就不得不发生性关系。什么时候准备好可以性交由你决定——这不是别人的,而是你自己的选择。PAq新疆艾滋病性病防治协会

祝你有一个更健康、阳光的人生,每天都满含希望,加油!PAq新疆艾滋病性病防治协会